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Gestion des émotions au quotidien
Les émotions sont des réactions complexes que nous ressentons en réponse à des événements, des pensées ou des sensations
aubertinestelle33
20 févr.6 min de lecture
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L'argile et ses usages
Tout ça pour en venir a écrire cette article sur les argiles. Car sin on connais les effet de l'argile verte en soins de la peau, on connais
aubertinestelle33
20 janv.7 min de lecture
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Le grignotage et ses conséquences
Je peux t'aider à résoudre tes problèmes de pulsions alimentaires et de grignotage en particuliers celle lié à la gestions des émotions.
aubertinestelle33
20 janv.6 min de lecture
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Les bonnes résolutions
D'après mes recherches, voici les bonnes résolutions de janvier les plus populaires en France, on retrouve souvent celles liées à la santé..
aubertinestelle33
2 janv.8 min de lecture
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Les pulsions alimentaires
Qui n'a jamais eu une envie irrépressible de manger du chocolat, des gâteaux ou du saucisson ? Ca peux devenir un problème si c'est souvent
aubertinestelle33
5 nov. 20246 min de lecture
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Le petit déjeuner idéal
j'ai voulu trouver un petit déjeuner qui me permette de tenir toute la journée, sans avoir de fringale ou de chute d'énergie en fin de....
aubertinestelle33
5 nov. 20245 min de lecture
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Tartelettes poireaux et Fourme d'Ambert
Le poireau est un de mes légumes préféré. Polyvalent on peut le cuisiner de mille et une manières : en soupe, en gratin, chaud, froid...
aubertinestelle33
18 mars 20242 min de lecture
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Tajine de patates douces, carottes et navets
Proche de la pomme de terre, la patate douce contient 50% de fibre de plus pour un index glycémique beaucoup plus bas. Sa chair, plus...
aubertinestelle33
1 févr. 20242 min de lecture
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